201609top.jpg パニック障害のご質問 しゅふまん~主婦ときどき漫画家~

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パニック障害のご質問

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人によっておきやすい場所とか時間はかなり違うと思います。
そして、おきやすい時間とか場所を自身で認識してしまうと
そのときに(思い込みによって)予期不安を呼び起こして
しまうため、また更にそのときにおきやすくなると言う
悪循環もあると思います。

また、過呼吸症候群をお持ちの方からメールを頂きましたが、
発作が似通っていてビックリしました。過呼吸がつらいと
いう点はどちらも同じですよね…。


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2013年08月01日 | 日常絵日記

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